mrs.citra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Do 25: 334 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
21,13g
 
41,51g
- -
Dezember 2020
Do 24: 740 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
23,30g
 
94,89g
- -
Mi 23: 1537 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,62g
 
36,09g
 
226,42g
- -
Sa 19: 533 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,36g
 
10,91g
 
94,02g
- -
Mi 2: 1257 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,53g
 
63,19g
 
137,54g
- -
Di 1: 2153 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,42g
 
78,48g
 
288,75g
- -
November 2020
Mo 30: 2198 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,74g
 
89,54g
 
315,56g
- -
So 29: 1806 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,53g
 
99,46g
 
223,79g
- -
Sa 28: 1650 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,23g
 
65,51g
 
189,20g
- -
Fr 27: 2264 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,50g
 
88,92g
 
306,54g
- -
Do 26: 1354 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
57,83g
 
177,74g
- -
Mi 25: 3596 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,11g
 
118,54g
 
495,14g
- -
Di 24: 2630 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,77g
 
75,26g
 
407,45g
- -
Mo 23: 2435 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,62g
 
92,33g
 
325,22g
- -
So 22: 2469 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
90,72g
 
382,18g
- -
Sa 21: 1805 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,76g
 
38,47g
 
302,06g
- -
Fr 20: 1514 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
53,78g
 
209,52g
- -
Do 19: 1845 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
56,26g
 
280,99g
- -
Mi 18: 2078 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,25g
 
69,98g
 
291,81g
- -
Di 17: 1383 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
34,52g
 
258,90g
- -
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