pardonhidrat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Di 18: 2492 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,30g
 
104,75g
 
236,20g
- -
Sa 8: 734 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,34g
 
37,71g
 
48,43g
- -
April 2021
Fr 2: 1423 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,98g
 
66,15g
 
128,31g
- -
Januar 2021
Do 28: 2808 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,73g
 
158,27g
 
332,02g
- -
Dezember 2020
Di 15: 2926 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,23g
 
129,19g
 
310,60g
2958*  32
Do 3: 2320 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,44g
 
128,73g
 
235,30g
- -
Mi 2: 1056 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
45,97g
 
107,66g
- -
Di 1: 1998 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,85g
 
71,15g
 
254,36g
- -
November 2020
Fr 27: 389 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
19,06g
 
36,58g
- -
Do 26: 2303 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,37g
 
85,69g
 
299,36g
- -
Mi 25: 2190 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,97g
 
97,32g
 
258,02g
2282*  92
Fr 6: 2372 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,24g
 
113,25g
 
235,82g
- -
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