marina35357's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mo 11: 731 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
21,91g
 
51,16g
- -
Juli 2021
Mo 26: 326 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
23,47g
 
2,99g
- -
Juni 2021
Fr 18: 1047 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
52,50g
 
80,28g
1643*  596
Do 10: 584 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
47,50g
 
13,76g
- -
Di 8: 376 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
22,28g
 
8,18g
- -
Mai 2021
Mo 31: 363 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
24,11g
 
3,02g
- -
Mi 26: 172 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
11,72g
 
2,99g
- -
Mo 24: 1132 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,06g
 
47,53g
 
27,23g
- -
Di 18: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
0,87g
 
2,25g
- -
Mo 17: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,45g
 
67,36g
 
26,71g
1603*  449
Fr 14: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
0,87g
 
2,25g
- -
Mo 10: 408 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
35,09g
 
7,54g
- -
Fr 7: 1639 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
103,13g
 
150,45g
1773*  134
Do 6: 383 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
21,28g
 
4,24g
- -
Di 4: 751 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,65g
 
46,80g
 
75,80g
- -
Sa 1: 169 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,24g
 
13,19g
 
4,94g
- -
April 2021
Fr 30: 1655 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,28g
 
125,35g
 
69,91g
- -
Fr 23: 673 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
37,55g
 
31,14g
- -
Mi 21: 550 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
30,81g
 
20,58g
1710*  1160
Di 20: 1525 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,77g
 
59,64g
 
100,91g
1727*  202
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