MayaCruz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 27: 345 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,32g
 
5,84g
 
59,20g
- -
Mi 26: 1200 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
67,03g
 
89,67g
- -
Di 25: 1702 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
107,12g
 
208,65g
- -
Mo 24: 1622 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,78g
 
91,05g
 
188,73g
- -
So 23: 327 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
14,56g
 
38,16g
- -
Sa 22: 1390 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,30g
 
76,16g
 
107,63g
- -
Fr 21: 1590 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,58g
 
99,75g
 
144,10g
2464*  874
August 2023
Mi 16: 370 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,19g
 
18,36g
 
27,79g
- -
Di 15: 874 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,78g
 
48,25g
 
91,57g
2463*  1589
Mo 14: 1768 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
90,23g
 
209,60g
2380*  612
Sa 12: 1760 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,45g
 
102,85g
 
121,61g
- -
Fr 11: 1024 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
71,64g
 
82,88g
2354*  1330
Do 10: 1632 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,51g
 
69,96g
 
156,72g
2317*  685
Mi 9: 1573 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,68g
 
109,60g
 
183,09g
- -
November 2022
Do 10: 432 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
29,53g
 
2,50g
- -
Do 3: 940 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
82,58g
 
103,17g
- -
Mi 2: 203 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
28,80g
 
13,00g
- -
Di 1: 977 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
74,54g
 
112,21g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 1751 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
73,35g
 
254,08g
- -
So 30: 1003 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
60,61g
 
85,84g
2358*  1355
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