julaiha08's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 22: 1187 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,06g
 
66,68g
 
142,99g
- -
Sa 21: 2863 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,11g
 
162,49g
 
341,69g
- -
Fr 20: 898 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
35,38g
 
93,04g
- -
Do 19: 1677 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
36,72g
 
288,49g
2364*  687
Mi 18: 419 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
24,11g
 
35,16g
2692*  2273
Di 17: 2202 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,11g
 
68,54g
 
143,79g
- -
Mo 16: 2322 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,37g
 
153,65g
 
208,29g
2116*  206
So 15: 1321 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,13g
 
44,33g
 
200,23g
2382*  1061
Sa 14: 1079 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,91g
 
31,91g
 
129,60g
2382*  1303
Fr 13: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,51g
 
68,53g
 
147,73g
2410*  1080
Do 12: 2010 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,89g
 
47,13g
 
236,90g
2410*  400
Mi 11: 1706 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,36g
 
81,52g
 
172,70g
2431*  725
Di 10: 1913 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
102,99g
 
224,38g
- -
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