| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3656 Kal |
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Ernährung: 3926 Kal |
(Fett: 93,29g, Eiweiß: 169,15g, Kohlh: 592,82g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18279 Kal |
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Ernährung: 31410 Kal |
(Fett: 746,29g, Eiweiß: 1353,23g, Kohlh: 4742,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -852 |
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2
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Netto -577 |
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3
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Netto 2447 |
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4
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Netto 1036 |
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5
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Netto 1442 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (22%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 4351 Kalorien (29 Aug 24)
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