simwadhwaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Sa 17: - - 1587* -
Januar 2021
Mi 20: 1363 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
57,61g
 
181,02g
- -
Fr 8: 744 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
28,12g
 
78,77g
- -
Do 7: 588 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
31,59g
 
42,24g
- -
Dezember 2020
Di 29: 347 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,99g
 
15,13g
 
46,87g
- -
Mo 28: 287 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
18,31g
 
11,57g
- -
Sa 26: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
54,66g
 
124,86g
1469*  445
Fr 25: 1015 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
63,44g
 
107,30g
1590*  575
Do 24: 1260 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
112,67g
 
135,94g
- -
Mi 23: 1668 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,52g
 
78,80g
 
155,94g
- -
Di 22: 1141 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
55,06g
 
130,71g
- -
Mo 21: 1274 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,74g
 
66,42g
 
87,24g
1492*  218
So 20: 1291 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
45,63g
 
146,97g
- -
Sa 19: 1195 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
59,16g
 
115,00g
- -
Fr 18: 1020 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
42,26g
 
138,72g
- -
Do 17: 1099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
58,68g
 
99,55g
- -
Mi 16: 1433 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,85g
 
66,10g
 
121,55g
1494*  61
Di 15: 1186 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,09g
 
52,75g
 
117,88g
- -
Mo 14: 1072 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
51,29g
 
83,19g
- -
Di 8: 85 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
2,38g
 
18,56g
- -
Mo 7: 179 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,54g
 
8,78g
 
12,93g
1662*  1483
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