Rúbiarosa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mo 30: 1130 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
25,31g
 
232,07g
- -
So 29: 986 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,23g
 
13,45g
 
178,79g
- -
Sa 28: 863 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,01g
 
20,62g
 
158,79g
- -
Fr 27: 1357 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
56,83g
 
191,25g
- -
Do 26: 1224 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
36,30g
 
219,06g
- -
Mi 25: 825 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,98g
 
23,79g
 
166,86g
1847*  1022
Di 24: 959 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
30,21g
 
129,12g
- -
Mo 23: 1291 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
41,27g
 
225,35g
- -
So 22: 1141 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,98g
 
30,48g
 
227,66g
- -
Sa 21: 1087 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
52,42g
 
158,93g
- -
Fr 20: 885 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
49,13g
 
115,75g
- -
Do 19: 1182 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
40,28g
 
231,87g
- -
Mi 18: 1011 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,87g
 
48,95g
 
195,89g
- -
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