eugww's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Oktober 2021
Sa 2: 39 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
0,17g
 
10,13g
- -
September 2021
So 12: 271 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,39g
 
17,20g
 
42,67g
- -
Fr 10: 351 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,08g
 
9,49g
 
73,97g
1564*  1213
Do 9: 252 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,96g
 
4,59g
 
49,74g
1157*  905
Mo 6: 200 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,62g
 
2,07g
 
40,47g
1824*  1624
August 2021
Mo 30: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,85g
 
13,30g
 
123,60g
1938*  1365
Sa 21: 434 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,71g
 
11,56g
 
56,59g
- -
Fr 20: 498 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
51,50g
 
49,78g
- -
Do 19: 564 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
25,24g
 
66,23g
- -
Mi 18: 438 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
21,62g
 
70,38g
1531*  1093
Di 17: 527 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,92g
 
31,78g
 
77,13g
- -
Mo 16: 827 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
32,67g
 
105,64g
1528*  701
So 15: 1054 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,51g
 
42,39g
 
123,34g
1340*  286
Sa 14: 974 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,83g
 
67,53g
 
106,84g
1585*  611
Fr 13: 700 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
39,84g
 
79,46g
1523*  823
Do 12: 133 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
3,30g
 
20,00g
- -
Mi 11: 417 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,67g
 
8,46g
 
87,45g
1891*  1474
Fr 6: 95 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,57g
 
2,55g
 
21,70g
- -
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