yomi.82's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 5: 539 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
14,84g
 
78,01g
- -
Di 3: 966 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
22,30g
 
151,20g
- -
Juni 2022
Sa 25: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,88g
 
14,26g
 
217,78g
- -
Fr 17: 368 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
13,47g
 
51,00g
- -
Di 14: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,87g
 
54,80g
 
129,43g
1430*  384
Mi 8: 1217 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,68g
 
75,77g
 
123,99g
- -
Do 2: 443 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
25,83g
 
30,84g
- -
Mai 2022
Di 31: 627 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
35,76g
 
39,82g
- -
Mo 30: 1390 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
101,05g
 
142,18g
- -
So 29: 490 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
12,00g
 
56,00g
- -
Fr 27: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
66,72g
 
91,15g
- -
Mi 25: 551 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,59g
 
43,38g
 
78,29g
- -
Di 17: 200 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,10g
 
7,51g
 
29,55g
- -
Do 12: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
39,28g
 
196,98g
- -
November 2021
Fr 19: 1161 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,04g
 
65,92g
 
104,16g
- -
September 2021
Di 14: 424 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,11g
 
21,17g
 
58,48g
- -
So 5: 1320 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
82,15g
 
113,86g
1458*  138
August 2021
Sa 28: 1239 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
86,95g
 
147,84g
- -
Mi 25: 676 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
30,24g
 
61,96g
1402*  726
So 22: 792 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,29g
 
33,83g
 
115,75g
- -
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