matchalaette's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 12: 1084 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
58,87g
 
168,33g
- -
Mai 2024
So 12: 375 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,65g
 
11,67g
 
59,80g
- -
Sa 11: 484 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
28,75g
 
55,11g
- -
Fr 10: 1268 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,81g
 
62,84g
 
186,74g
- -
Do 9: 1285 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
43,05g
 
150,91g
- -
Mi 8: 1235 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,18g
 
81,06g
 
144,72g
- -
Di 7: 1312 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
64,39g
 
189,11g
- -
So 5: 1028 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
57,94g
 
74,67g
- -
Fr 3: 1305 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
108,14g
 
116,44g
- -
Do 2: 1232 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,20g
 
97,04g
 
140,72g
- -
Mi 1: 1351 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
57,01g
 
141,35g
- -
April 2024
Di 30: 960 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,02g
 
69,59g
 
126,57g
- -
Mo 29: 1329 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
61,46g
 
182,80g
- -
So 28: 1396 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
39,71g
 
196,87g
- -
Sa 27: 1456 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
109,67g
 
209,72g
- -
Fr 26: 1178 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,73g
 
67,96g
 
170,50g
- -
Do 25: 1235 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
92,00g
 
111,39g
- -
Mi 24: 1270 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
73,95g
 
164,53g
- -
Di 23: 1345 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
81,77g
 
152,84g
- -
Mo 22: 1249 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
59,00g
 
180,88g
- -
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