TAHIR MOHD's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Sa 13: 195 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,52g
 
5,84g
 
40,17g
- -
Oktober 2021
Fr 8: 269 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
16,46g
 
22,09g
- -
Februar 2021
Mi 17: 625 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
45,81g
 
52,88g
- -
Fr 5: 711 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
35,97g
 
110,79g
- -
Do 4: 350 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,99g
 
13,17g
 
56,61g
- -
Di 2: 1089 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
66,00g
 
135,10g
- -
Mo 1: 1336 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
65,43g
 
164,11g
- -
Januar 2021
So 31: 235 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
24,32g
 
18,99g
- -
Sa 30: 916 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
101,60g
 
52,82g
- -
Fr 29: 1948 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,29g
 
137,44g
 
211,72g
- -
Do 28: 1538 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
212,23g
 
48,54g
- -
Mi 27: 1958 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,57g
 
190,06g
 
111,55g
- -
Di 26: 1455 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,67g
 
181,45g
 
43,67g
- -
Mo 25: 1072 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
163,24g
 
62,03g
- -
So 24: 1452 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
158,20g
 
118,61g
- -
Sa 23: 1596 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,59g
 
202,78g
 
81,99g
- -
Fr 22: 1712 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
201,15g
 
106,07g
- -
Do 21: 1734 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,17g
 
166,42g
 
117,33g
- -
Mi 20: 1424 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
200,67g
 
73,22g
- -
Di 19: 1651 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
116,58g
 
173,26g
- -
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