retno_eno19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 2: 1142 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
22,27g
 
216,31g
- -
September 2023
So 24: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
29,11g
 
144,03g
1992*  941
Mi 20: 340 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,14g
 
6,15g
 
42,17g
- -
Mai 2023
Fr 12: 1107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,83g
 
56,44g
 
161,49g
1680*  573
Do 11: 899 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
35,99g
 
102,62g
- -
Mi 10: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,56g
 
49,42g
 
152,18g
1656*  479
Di 9: 1288 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,75g
 
40,86g
 
204,27g
1680*  392
Mo 8: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
70,00g
 
141,50g
2118*  865
März 2023
Fr 17: 1515 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
110,89g
 
177,61g
- -
Februar 2023
Fr 24: 1091 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
24,38g
 
129,69g
- -
Do 23: 903 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
43,14g
 
131,37g
- -
Mi 22: 1029 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
41,48g
 
157,80g
- -
Di 21: 1095 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
47,98g
 
119,37g
- -
Mo 20: 1382 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,67g
 
42,45g
 
142,43g
- -
Oktober 2022
Mo 10: 999 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
46,19g
 
136,69g
- -
Sa 1: 1391 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,49g
 
51,38g
 
158,16g
2027*  636
Juli 2022
Fr 29: 869 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,41g
 
23,65g
 
134,86g
1990*  1121
Do 28: 182 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
1,79g
 
32,69g
- -
Sa 23: 865 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
21,10g
 
127,50g
1654*  789
Do 21: 358 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
3,99g
 
73,59g
- -
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