charloth s's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Fr 4: 1498 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,81g
 
53,82g
 
152,49g
2091*  593
Do 3: 1346 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,05g
 
82,01g
 
137,34g
2370*  1024
Mi 2: 687 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
51,47g
 
76,21g
2455*  1768
Di 1: 940 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
41,42g
 
118,35g
2454*  1514
November 2020
Mo 30: 1265 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
48,44g
 
171,74g
2370*  1105
Sa 28: 1417 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
63,02g
 
177,45g
2410*  993
Fr 27: 1609 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,44g
 
68,38g
 
200,06g
2586*  977
Do 26: 1287 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,82g
 
63,46g
 
111,83g
2370*  1083
Mi 25: 2018 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,83g
 
73,71g
 
301,90g
2615*  597
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