camila2067's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Do 14: 485 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
8,36g
 
71,50g
1414*  929
Mi 13: - - 1572* -
Di 12: 910 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,17g
 
24,64g
 
137,96g
1647*  737
Mo 11: - - 1700* -
So 10: - - 1429* -
Sa 9: 264 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
15,99g
 
22,54g
1571*  1307
Fr 8: - - 1654* -
Do 7: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
2,47g
 
33,33g
1552*  1367
Mi 6: 953 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,76g
 
34,34g
 
158,11g
1738*  785
Di 5: 170 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,51g
 
9,46g
 
9,37g
1757*  1587
Mo 4: 904 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,46g
 
27,53g
 
109,93g
1883*  979
So 3: - - 1417* -
Sa 2: - - 1417* -
Fr 1: - - 1436* -
Dezember 2020
Do 31: 409 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
13,54g
 
51,93g
1472*  1063
Mi 30: 549 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
18,17g
 
55,24g
1648*  1099
Di 29: - - 1569* -
Mo 28: 760 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,84g
 
23,53g
 
105,31g
1658*  898
So 27: - - 1419* -
Sa 26: - - 1446* -
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