periwinklehaze's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 21: 1482 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,76g
 
51,43g
 
150,90g
2195*  713
Do 20: 1254 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,54g
 
87,14g
 
143,02g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 757 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
31,95g
 
70,64g
2195*  1438
Februar 2023
Mi 15: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
58,92g
 
159,82g
2359*  921
Di 14: - - 2110* -
November 2022
So 13: 1514 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
56,35g
 
155,32g
2564*  1050
Fr 11: - - 2201* -
Do 10: 673 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,87g
 
28,69g
 
68,48g
- -
Mi 9: - - 2155* -
Mo 7: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,93g
 
38,42g
 
122,96g
2382*  1521
So 6: 415 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,88g
 
17,73g
 
44,84g
2382*  1967
Mi 2: 786 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
43,56g
 
56,00g
- -
Di 1: 2018 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,66g
 
85,95g
 
191,43g
2382*  364
Oktober 2022
So 30: 1761 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,80g
 
88,65g
 
147,74g
- -
Sa 29: 2164 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,33g
 
89,22g
 
191,15g
2246*  82
Fr 28: 1279 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
37,87g
 
183,71g
- -
Do 27: 1903 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,78g
 
72,98g
 
235,55g
2110*  207
Mi 26: 1813 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,41g
 
83,74g
 
182,35g
- -
Di 25: 1850 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,93g
 
66,45g
 
222,27g
2519*  669
Mo 24: 1781 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,62g
 
52,02g
 
168,89g
2519*  738
So 23: 2029 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,00g
 
100,95g
 
202,85g
2110*  81
Sa 22: 2531 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,29g
 
71,88g
 
267,88g
2519*  12
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