aghuz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Fr 1: 657 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
14,77g
 
105,09g
- -
November 2023
Mi 15: 354 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
22,56g
 
40,05g
- -
September 2023
Fr 15: 55 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,36g
 
13,22g
- -
Mai 2023
Do 4: 648 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,96g
 
25,60g
 
98,10g
- -
Januar 2023
Do 26: 461 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
11,80g
 
73,41g
- -
Di 24: 823 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
21,70g
 
136,84g
- -
Do 12: 354 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,79g
 
6,62g
 
78,82g
- -
Mi 11: 156 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,08g
 
13,64g
 
2,11g
- -
So 8: 143 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
7,68g
 
15,86g
- -
Mo 2: 35 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,62g
 
2,23g
 
1,36g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,85g
 
33,17g
 
121,90g
- -
Do 29: 1569 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
113,10g
 
179,77g
- -
Mi 28: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
78,90g
 
148,40g
- -
Di 20: 483 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,33g
 
26,80g
 
62,67g
- -
Mo 19: 1166 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
33,05g
 
208,13g
- -
November 2022
Sa 26: 356 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
10,70g
 
41,09g
- -
Sa 12: 579 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,45g
 
14,84g
 
107,15g
- -
Do 10: 672 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
24,28g
 
121,74g
- -
Di 8: 756 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,81g
 
37,66g
 
105,39g
- -
Mo 7: 745 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
25,55g
 
113,89g
- -
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