andreacarrasco2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Fr 25: 913 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
19,91g
 
192,35g
1600*  687
Januar 2022
Di 4: 370 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
13,03g
 
63,69g
1481*  1111
Dezember 2021
Sa 4: 364 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,93g
 
12,91g
 
62,12g
- -
November 2021
Di 30: 321 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,32g
 
6,43g
 
76,28g
- -
Oktober 2021
Mo 11: 552 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
14,84g
 
113,03g
- -
September 2021
Mo 20: 574 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,44g
 
16,74g
 
91,72g
1290*  716
Sa 4: 241 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,01g
 
5,44g
 
55,89g
- -
Do 2: 1110 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
65,79g
 
139,46g
1206*  96
Mi 1: 1240 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,17g
 
22,95g
 
253,00g
- -
August 2021
Di 31: 1153 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
36,16g
 
205,95g
- -
Mo 30: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,22g
 
47,07g
 
221,38g
- -
Sa 28: 1166 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
37,81g
 
171,67g
- -
Fr 27: 1237 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
73,07g
 
191,66g
1221*  16
Do 26: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
49,74g
 
193,25g
1221*  49
Mi 25: 1081 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
49,59g
 
139,53g
1221*  140
Di 24: 1344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
60,37g
 
166,40g
1216*  128
Mo 23: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
74,29g
 
84,67g
- -
Sa 21: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
68,65g
 
219,74g
- -
Fr 20: 1456 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
69,25g
 
193,15g
- -
Do 19: 652 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
39,36g
 
69,30g
- -
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