19knugen88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Sa 29: 1838 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
166,90g
 
190,60g
- -
Fr 28: 1899 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
165,01g
 
195,74g
- -
Do 27: 2032 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
190,66g
 
199,99g
- -
Mi 26: 1538 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
155,29g
 
139,98g
- -
Sa 22: 1998 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
166,70g
 
215,16g
- -
So 16: 917 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,68g
 
96,05g
 
8,62g
- -
Sa 8: 250 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
52,50g
 
1,25g
- -
Fr 7: 1179 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,56g
 
129,61g
 
9,44g
- -
April 2021
Fr 30: 351 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,39g
 
14,73g
 
52,57g
- -
Februar 2021
Do 25: 318 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
12,35g
 
51,35g
- -
Mi 24: 1528 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,30g
 
120,02g
 
197,45g
- -
Di 9: 750 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
27,00g
 
82,20g
- -
Mo 8: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,34g
 
55,76g
 
148,28g
- -
Mo 1: 597 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
42,15g
 
80,40g
- -
Januar 2021
Fr 29: 456 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
38,58g
 
41,94g
- -
Do 28: 315 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,64g
 
20,11g
 
44,03g
- -
Mi 27: 451 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
31,14g
 
45,02g
- -
Di 26: 1733 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,55g
 
98,26g
 
183,83g
- -
Fr 22: 1160 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
114,46g
 
133,88g
- -
Do 21: 1055 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
100,45g
 
124,94g
- -
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