gortv's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 1350 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,58g
 
47,96g
 
123,72g
1568*  218
Di 24: 1319 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
59,66g
 
101,06g
2142*  823
Mo 23: 1316 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
53,90g
 
104,40g
1839*  523
So 22: 1156 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
49,98g
 
120,63g
1279*  123
Sa 21: 1322 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,08g
 
54,76g
 
130,79g
2103*  781
Fr 20: 1237 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,14g
 
50,72g
 
137,23g
2303*  1066
Do 19: 2465 * 205%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,63g
 
104,56g
 
201,12g
2160*  305
Mi 18: 1235 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,88g
 
57,91g
 
94,97g
1308*  73
Di 17: 1768 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,96g
 
156,54g
 
84,48g
1455*  313
Mo 16: 960 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
61,67g
 
151,05g
2134*  1174
So 15: 1212 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,60g
 
51,02g
 
154,47g
2012*  800
Sa 14: 519 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,44g
 
13,75g
 
73,86g
1349*  830
Fr 13: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,88g
 
49,28g
 
121,43g
1504*  401
Do 12: 1225 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,14g
 
59,42g
 
111,48g
2006*  781
Mi 11: 1222 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
41,22g
 
74,75g
1853*  631
Di 10: 801 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
27,07g
 
59,15g
2172*  1371
Mo 9: 1440 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,38g
 
89,40g
 
68,31g
2130*  690
So 8: 1058 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,91g
 
47,27g
 
142,27g
2054*  996
Sa 7: 1574 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,42g
 
66,83g
 
112,33g
1681*  107
Fr 6: 1589 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,54g
 
74,97g
 
138,48g
2122*  533
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