ayshenur78's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 28: 896 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
34,83g
 
135,23g
- -
Mo 10: 721 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
26,48g
 
101,98g
- -
März 2024
Di 12: 645 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
42,52g
 
65,59g
- -
Februar 2024
Sa 10: 1000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,11g
 
43,36g
 
91,69g
- -
Do 8: 393 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
21,68g
 
44,55g
- -
Sa 3: 584 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
23,55g
 
74,66g
- -
Fr 2: 450 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,85g
 
28,01g
 
29,68g
- -
Januar 2024
Di 30: 275 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
9,78g
 
47,31g
- -
Mi 10: 761 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
28,12g
 
108,43g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 518 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
19,97g
 
89,87g
- -
November 2023
Di 7: 607 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
14,95g
 
74,09g
- -
Mo 6: 462 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
18,12g
 
62,47g
- -
Fr 3: 403 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,38g
 
10,55g
 
63,59g
- -
Do 2: 445 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
19,44g
 
41,12g
- -
Oktober 2023
Do 26: 640 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
36,68g
 
53,40g
- -
Mi 25: 926 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
37,09g
 
104,44g
- -
Di 24: 863 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
64,71g
 
72,38g
2070*  1207
Mo 23: 951 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
46,52g
 
95,80g
- -
Sa 21: 443 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,23g
 
20,05g
 
70,13g
- -
Do 19: 910 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,04g
 
29,57g
 
129,34g
- -
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