Iordan Marina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 22: 277 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
8,15g
 
38,83g
- -
Juli 2021
Di 20: 512 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
27,66g
 
83,31g
- -
Mi 14: 501 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,96g
 
19,27g
 
104,39g
- -
Februar 2021
So 7: 890 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
48,45g
 
125,78g
- -
Di 2: 277 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
13,13g
 
84,94g
- -
Mo 1: 486 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,59g
 
32,89g
 
94,52g
- -
Januar 2021
So 31: 566 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,47g
 
40,22g
 
142,12g
- -
Mi 27: 1016 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
16,30g
 
142,50g
- -
Do 7: 532 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,08g
 
35,02g
 
101,34g
- -
Dezember 2020
Fr 11: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Do 10: 382 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
16,10g
 
51,44g
- -
So 6: 159 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
10,43g
 
14,63g
- -
Sa 5: 595 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,09g
 
46,34g
 
79,80g
- -
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