hedef68''s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mo 29: 323 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,19g
 
7,29g
 
67,59g
- -
Mo 15: 282 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
4,47g
 
30,48g
- -
Di 9: 664 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
20,92g
 
81,13g
- -
Juni 2021
Sa 12: 738 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
44,11g
 
93,16g
- -
Fr 11: 1214 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,97g
 
51,92g
 
149,73g
- -
Do 10: 559 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
22,48g
 
80,81g
- -
Mai 2021
Sa 29: 358 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
17,73g
 
26,27g
- -
Do 27: 827 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
6,65g
 
86,20g
- -
Di 25: 932 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
77,49g
 
33,58g
- -
Mo 24: 602 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,07g
 
18,24g
 
85,17g
- -
So 23: 767 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
17,87g
 
101,80g
- -
Sa 22: 296 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,52g
 
18,22g
 
18,00g
- -
Sa 15: 20 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,02g
 
0,73g
 
1,82g
- -
Mi 12: 97 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,08g
 
2,25g
 
7,04g
1945*  1848
Di 11: 191 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
13,19g
 
7,45g
- -
Mo 10: 717 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
29,85g
 
76,56g
- -
So 9: 273 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,63g
 
10,41g
 
38,57g
1978*  1705
Sa 8: 570 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
17,07g
 
80,33g
2118*  1548
Fr 7: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,21g
 
33,89g
 
77,66g
2237*  1391
Do 6: 589 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,71g
 
46,91g
 
21,90g
2266*  1677
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