@sudee@'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mo 31: 726 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
37,33g
 
82,60g
- -
So 30: 471 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
17,63g
 
72,32g
- -
Fr 28: 577 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
31,37g
 
62,02g
- -
Do 27: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
26,73g
 
1,82g
- -
September 2022
So 25: 399 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,46g
 
15,58g
 
39,35g
- -
Fr 23: 504 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,02g
 
14,81g
 
90,85g
- -
Mi 21: 512 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,28g
 
39,65g
 
25,89g
- -
Di 20: 284 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
19,15g
 
29,68g
- -
Januar 2022
Mo 31: 1302 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,50g
 
51,53g
 
164,28g
- -
So 30: 1945 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,94g
 
80,17g
 
228,94g
- -
Mi 12: 379 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
14,51g
 
54,51g
- -
März 2021
Do 25: 265 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
15,40g
 
24,58g
- -
Mi 17: 281 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,38g
 
26,55g
 
23,85g
- -
Februar 2021
Mo 8: 428 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,92g
 
18,74g
 
58,35g
- -
So 7: 997 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
50,92g
 
87,14g
- -
Fr 5: 259 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,72g
 
13,20g
 
28,93g
- -
Januar 2021
Do 28: 1062 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
45,99g
 
99,83g
- -
Di 19: 269 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
27,82g
 
18,71g
- -
Do 14: 349 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
14,30g
 
56,21g
- -
Mi 13: 1042 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,89g
 
62,14g
 
53,19g
- -
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