narania.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Mi 22: 2697 * 193%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,12g
 
75,45g
 
522,12g
- -
So 19: - - 1969* -
Di 14: 837 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
54,82g
 
140,43g
- -
So 5: 2468 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,34g
 
41,99g
 
304,37g
- -
Sa 4: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,52g
 
0,44g
 
3,66g
- -
November 2021
Mo 29: 332 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,52g
 
15,61g
 
44,27g
- -
Di 23: 222 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
2,07g
 
58,13g
- -
Di 16: 393 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
21,71g
 
55,65g
- -
Fr 5: 874 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,91g
 
37,03g
 
174,23g
- -
Mi 3: 584 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,20g
 
37,84g
 
64,60g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 204 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,06g
 
5,03g
 
41,26g
- -
Do 28: - - 1629* -
Mi 27: 228 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,69g
 
10,65g
 
37,73g
- -
Di 26: 468 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,23g
 
20,73g
 
83,40g
- -
Mo 25: 634 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
42,45g
 
60,29g
- -
So 24: 978 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,18g
 
70,50g
 
79,84g
- -
Mo 18: 366 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,01g
 
18,58g
 
57,72g
- -
Do 14: 280 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,23g
 
16,69g
 
26,99g
- -
Di 12: 725 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
50,37g
 
95,92g
- -
Sa 9: 332 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,76g
 
13,74g
 
43,15g
1561*  1229
Sa 2: 446 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
18,03g
 
88,60g
- -
Fr 1: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
18,19g
 
153,93g
- -
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