Gabriela León's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Mo 9: 1582 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
75,40g
 
204,75g
2394*  812
So 8: 1421 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
102,48g
 
121,50g
1309*  112
Sa 7: - - 1338* -
Fr 6: 1503 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
96,54g
 
119,82g
2205*  702
September 2021
Mo 20: 1668 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,89g
 
128,14g
 
177,04g
1153*  515
So 19: - - 1396* -
Sa 18: - - 1305* -
Fr 17: - - 1653* -
Do 16: - - 1347* -
Mi 15: - - 1307* -
Di 14: 1160 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,29g
 
119,85g
 
81,66g
1396*  236
Mo 13: - - 1270* -
So 12: - - 1364* -
Sa 11: - - 1489* -
Fr 10: 52 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,04g
 
0,06g
 
13,57g
1483*  1431
Do 9: - - 1600* -
Mi 8: 1674 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
100,75g
 
186,09g
1734*  60
Di 7: - - 1372* -
Mo 6: - - 1310* -
So 5: - - 1396* -
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