maulidarahmi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
So 4: 1684 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
91,79g
 
201,67g
- -
Sa 3: 1707 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,88g
 
79,07g
 
171,67g
- -
Fr 2: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,90g
 
90,92g
 
190,30g
- -
Do 1: 1487 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,85g
 
52,83g
 
179,01g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1542 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
62,57g
 
186,91g
- -
Di 30: 1051 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
45,36g
 
161,60g
1642*  591
Februar 2023
Mo 6: 1308 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
80,42g
 
182,22g
1568*  260
So 5: 1180 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,42g
 
37,58g
 
156,14g
- -
Mi 1: 1152 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
58,76g
 
167,06g
- -
Januar 2023
Di 31: 1441 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,22g
 
44,26g
 
219,32g
- -
Sa 28: 1415 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
45,84g
 
212,54g
- -
Do 26: 2215 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,32g
 
57,93g
 
324,99g
- -
Mi 25: 1422 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
43,35g
 
185,04g
- -
Di 24: 1537 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
78,53g
 
172,69g
- -
Mo 23: 1316 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
56,18g
 
179,64g
- -
So 22: 1611 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
75,63g
 
198,53g
1518*  93
Fr 20: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
69,16g
 
212,11g
- -
Do 19: 1615 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
59,03g
 
214,76g
- -
Mi 18: 1419 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
76,03g
 
191,41g
- -
Di 17: 1819 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,40g
 
69,25g
 
222,64g
- -
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