nisa_tugtepe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Sa 23: 1191 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,03g
 
47,73g
 
117,44g
- -
Fr 22: 1036 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,41g
 
44,69g
 
140,48g
- -
Do 21: 1193 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
56,80g
 
143,93g
- -
Mi 20: 974 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
35,26g
 
126,16g
- -
Di 19: 840 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,58g
 
36,27g
 
105,19g
- -
Mo 18: 1256 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,31g
 
59,56g
 
162,10g
1430*  174
So 17: 1087 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
36,93g
 
123,60g
- -
Sa 16: 962 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
33,64g
 
102,20g
- -
Fr 15: 389 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,94g
 
16,88g
 
36,27g
- -
Do 14: 739 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
26,68g
 
84,34g
- -
Mi 13: 1080 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,76g
 
48,75g
 
113,06g
1325*  245
Di 12: 814 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
37,48g
 
104,07g
1329*  515
Mo 11: 1014 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
59,95g
 
119,57g
- -
So 10: 917 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
37,52g
 
121,37g
- -
Sa 9: 865 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
44,33g
 
101,59g
- -
Fr 8: 444 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
28,30g
 
36,70g
1372*  928
Do 7: 869 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
45,52g
 
100,58g
- -
Mi 6: 1317 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,39g
 
50,82g
 
134,72g
- -
Di 5: 1616 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,70g
 
47,61g
 
183,25g
1317*  299
Mo 4: 1590 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,00g
 
53,09g
 
181,24g
1324*  266
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.