ignacioaltamirano's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 29: 3929 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,95g
 
198,67g
 
511,81g
2520*  1409
So 28: 3266 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,28g
 
140,22g
 
418,22g
1957  1309
Sa 27: 2945 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,95g
 
152,66g
 
349,07g
2506*  439
Fr 26: 3413 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,77g
 
168,49g
 
409,93g
2506*  907
Do 25: 3706 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,46g
 
176,77g
 
504,16g
2506*  1200
Mi 24: 3410 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,92g
 
203,22g
 
328,15g
2295*  1115
Di 23: 3754 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,66g
 
206,60g
 
422,14g
2506*  1248
Mo 22: 3718 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,98g
 
167,92g
 
434,66g
2590*  1128
So 21: 2822 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,78g
 
147,01g
 
327,83g
1957  865
Sa 20: 3326 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,01g
 
230,92g
 
357,06g
2506*  820
Fr 19: 2900 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,73g
 
131,79g
 
438,07g
2506*  394
Do 18: 4010 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,05g
 
189,17g
 
492,59g
2442*  1568
Mi 17: 2999 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,38g
 
119,60g
 
448,65g
2506*  493
Di 16: 2277 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,22g
 
120,68g
 
256,03g
2295*  18
Mo 15: 2994 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,84g
 
167,15g
 
373,17g
2506*  488
So 14: 3007 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,71g
 
146,25g
 
361,13g
1940  1067
Sa 13: 2961 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,54g
 
189,97g
 
337,09g
2442*  519
Fr 12: 4099 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,05g
 
194,13g
 
526,69g
2505*  1594
Do 11: 3148 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,84g
 
175,91g
 
368,90g
2505*  643
Mi 10: 3114 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,79g
 
158,97g
 
370,52g
2588*  526
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.