Nadja Eve's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Di 18: 572 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
68,30g
 
50,82g
- -
Dezember 2021
Di 21: - - 2513* -
November 2021
So 28: 1537 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,50g
 
120,40g
 
112,91g
- -
Sa 27: 64 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
3,30g
 
4,80g
- -
Fr 26: 2272 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,50g
 
162,63g
 
159,68g
- -
Do 25: 1795 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,63g
 
104,87g
 
140,02g
- -
Mi 24: 2455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,64g
 
164,62g
 
199,49g
- -
Di 23: 1680 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,87g
 
122,13g
 
125,87g
2877*  1197
Mo 22: 1558 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,22g
 
115,85g
 
80,38g
- -
So 21: 981 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
74,82g
 
26,35g
- -
Sa 20: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,71g
 
95,70g
 
80,35g
- -
Do 18: 1301 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
66,09g
 
134,92g
- -
Mo 15: 2181 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,85g
 
194,41g
 
139,53g
- -
So 14: 52 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
1,00g
 
6,00g
- -
Sa 13: 408 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,82g
 
36,98g
 
15,91g
- -
Fr 12: 1239 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
104,71g
 
58,45g
- -
Di 9: 1440 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
140,44g
 
104,33g
- -
Mo 8: 1803 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,27g
 
183,34g
 
56,10g
- -
So 7: 1578 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
166,72g
 
78,87g
- -
Fr 5: 572 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
60,40g
 
37,33g
- -
Do 4: 1487 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,37g
 
163,82g
 
50,53g
- -
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