Matute1984's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: - - 1699* -
Mi 18: 1695 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,10g
 
112,44g
 
170,57g
- -
Di 17: 1742 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
70,82g
 
267,80g
- -
Mo 16: 2487 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,56g
 
83,08g
 
312,83g
- -
So 15: 1887 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
126,08g
 
204,58g
2331*  444
Sa 14: 984 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,97g
 
48,84g
 
141,18g
2175*  1191
Fr 13: 2552 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,62g
 
173,08g
 
227,25g
2460*  92
Do 12: 1770 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
141,90g
 
161,17g
2457*  687
Mi 11: 2121 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,68g
 
182,12g
 
186,41g
875*  1246
Di 10: 1917 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,84g
 
81,69g
 
218,34g
2048*  131
Mo 9: 1557 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
71,56g
 
211,28g
2052*  495
So 8: 2298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,00g
 
95,92g
 
212,96g
1914*  384
Sa 7: 2134 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,52g
 
68,65g
 
278,55g
827*  1307
Fr 6: 1169 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
90,16g
 
113,31g
1231*  62
Do 5: 1753 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
97,21g
 
203,16g
2528*  775
Mi 4: 1866 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
151,15g
 
196,38g
2489*  623
Di 3: 2186 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,52g
 
89,96g
 
252,55g
2048*  138
Mo 2: 1974 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,11g
 
74,53g
 
217,52g
2048*  74
So 1: 2637 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,62g
 
128,44g
 
313,57g
2885*  248
August 2024
Sa 31: 2211 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,35g
 
123,17g
 
213,80g
2048*  163
Fr 30: 2268 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,32g
 
154,74g
 
237,86g
2442*  174
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