mrshart37's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 2: 912 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,73g
 
51,88g
 
4,77g
- -
Februar 2021
Do 4: 570 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
33,83g
 
6,73g
- -
Mi 3: 548 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
34,21g
 
1,70g
- -
Januar 2021
Fr 29: 654 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,86g
 
42,94g
 
1,97g
- -
Do 28: 1150 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,84g
 
69,08g
 
13,20g
- -
Mi 27: 674 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
24,56g
 
3,65g
- -
Di 26: 588 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,91g
 
38,36g
 
11,03g
- -
Sa 23: 1071 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,47g
 
79,12g
 
6,44g
- -
Fr 22: 1018 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,20g
 
88,42g
 
9,38g
- -
Do 21: 652 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
47,60g
 
6,80g
- -
Mi 20: 564 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
35,37g
 
3,25g
- -
Di 19: 494 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
22,87g
 
5,67g
- -
So 17: 1103 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,29g
 
66,61g
 
18,20g
- -
Sa 16: 552 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
33,13g
 
10,78g
- -
Fr 15: 1352 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,13g
 
109,19g
 
14,84g
- -
Do 14: 1298 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,33g
 
90,67g
 
11,04g
- -
Mi 13: 1434 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,66g
 
83,19g
 
9,96g
- -
Di 12: 998 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,91g
 
66,91g
 
16,72g
- -
Mo 11: 1093 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,93g
 
59,20g
 
12,68g
- -
So 10: 1146 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,21g
 
74,92g
 
5,88g
- -
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