Nanda_Magra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 120 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
15,00g
 
13,00g
- -
Mi 10: 1102 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,79g
 
43,31g
 
141,59g
1871*  769
Di 9: 1196 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,96g
 
66,34g
 
117,94g
- -
Mi 3: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
4,80g
 
5,80g
- -
Di 2: 856 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
58,28g
 
85,80g
2009*  1153
Mo 1: 755 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
56,87g
 
73,84g
2009*  1254
Juni 2024
Do 6: - - 1839* -
So 2: 106 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
25,00g
 
1,50g
- -
Sa 1: 1467 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,72g
 
77,55g
 
158,42g
1814*  347
Mai 2024
Fr 31: 1035 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
92,48g
 
88,67g
1814*  779
Di 28: 929 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,22g
 
69,55g
 
99,93g
- -
Mo 27: 1069 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
57,34g
 
105,85g
1814*  745
Fr 24: 1265 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
49,67g
 
139,17g
1884*  619
Di 21: 600 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
46,25g
 
58,25g
- -
Fr 17: 525 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
29,25g
 
44,17g
- -
Do 16: 995 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,28g
 
60,65g
 
94,95g
1964*  969
Mi 15: 565 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
49,74g
 
67,61g
1823*  1258
Di 14: 1177 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,35g
 
63,09g
 
126,42g
1884*  707
Mo 13: 1399 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
60,68g
 
142,24g
1964*  565
Fr 10: 580 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,62g
 
37,70g
 
62,01g
1894*  1314
Do 9: 1342 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,76g
 
78,18g
 
122,78g
1868*  526
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