GeorginaRus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Di 12: 1916 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,45g
 
102,04g
 
111,23g
- -
Mo 4: 735 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
42,84g
 
48,03g
- -
März 2021
Fr 26: - - 1147* -
So 21: 1059 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,38g
 
51,13g
 
19,56g
- -
Sa 20: 399 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
27,61g
 
5,24g
- -
Fr 19: 307 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
24,57g
 
6,60g
- -
Do 18: 971 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
68,83g
 
17,73g
- -
Mi 17: 2009 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,11g
 
166,14g
 
20,51g
- -
Di 16: 1305 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,22g
 
107,55g
 
27,41g
- -
Februar 2021
So 28: - - 647* -
So 14: - - 484* -
Do 11: 523 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,61g
 
53,76g
 
9,54g
- -
Mi 10: 1750 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,75g
 
141,68g
 
38,00g
- -
Di 9: 1222 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,93g
 
96,14g
 
24,96g
- -
Mo 8: 1097 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,19g
 
57,07g
 
66,79g
- -
So 7: 1540 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,02g
 
83,24g
 
94,49g
- -
Sa 6: 821 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
78,38g
 
19,90g
- -
Fr 5: 1391 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,90g
 
108,80g
 
19,13g
- -
Do 4: 1265 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,49g
 
87,68g
 
17,61g
- -
Mi 3: 1018 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,46g
 
86,93g
 
11,41g
- -
Di 2: 1502 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,81g
 
74,63g
 
27,77g
- -
Mo 1: 1010 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
88,70g
 
26,28g
- -
Januar 2021
So 31: 1448 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,45g
 
94,71g
 
12,01g
- -
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