1Knight1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Do 14: 969 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,30g
 
56,46g
 
95,64g
- -
Mi 13: 913 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
65,86g
 
101,30g
- -
Di 12: 1366 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
59,37g
 
197,08g
3178*  1812
Mo 11: 1501 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
41,32g
 
268,02g
3215*  1714
So 10: 519 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
22,47g
 
91,41g
2661*  2142
Sa 9: 1067 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,14g
 
40,94g
 
87,59g
- -
Fr 8: 867 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
47,40g
 
114,07g
2701*  1834
Do 7: 1299 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,07g
 
139,46g
 
165,60g
2688*  1389
Mi 6: 1615 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
157,49g
 
93,99g
2542*  927
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