Patriotpaul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 15: 1275 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
32,46g
 
207,85g
- -
November 2022
Mo 21: 2306 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,01g
 
77,18g
 
221,08g
- -
Juli 2022
Fr 1: 1861 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,20g
 
50,71g
 
239,41g
- -
Juni 2022
Do 30: 2239 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,34g
 
87,03g
 
222,42g
- -
Sa 18: 1070 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
44,15g
 
132,38g
- -
Mai 2022
Do 26: 863 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
66,75g
 
113,65g
- -
April 2022
Mi 6: 745 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
7,29g
 
116,95g
- -
Mo 4: 2107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,40g
 
91,89g
 
205,14g
- -
Februar 2022
Di 1: 1966 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,14g
 
109,67g
 
190,31g
2387*  421
Januar 2022
Fr 28: 2074 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,99g
 
120,38g
 
215,01g
- -
Mi 19: 672 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
34,19g
 
83,38g
- -
Di 18: 2119 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,04g
 
83,77g
 
230,34g
- -
Mo 17: 769 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,59g
 
52,54g
 
98,08g
- -
So 16: 1381 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,37g
 
63,52g
 
184,82g
- -
Fr 7: 1394 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,14g
 
35,11g
 
147,93g
- -
Di 4: 1230 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
35,57g
 
152,41g
- -
Dezember 2021
Do 30: 1249 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,94g
 
48,94g
 
102,17g
- -
November 2021
Mo 22: 2000 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,17g
 
49,31g
 
221,25g
- -
Di 9: 2029 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,24g
 
70,34g
 
164,78g
- -
Mo 8: 2545 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,98g
 
99,18g
 
198,74g
- -
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