Jessica39300's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 3: 1060 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,70g
 
48,34g
 
101,56g
- -
Juni 2021
Fr 25: - - 2951* -
Mo 14: - - 3199* -
März 2021
Mo 15: 580 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
28,71g
 
15,24g
- -
Fr 12: - - 3363* -
Di 9: 255 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,53g
 
11,05g
 
37,08g
- -
Mo 8: 642 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
24,24g
 
52,80g
- -
So 7: 839 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
41,49g
 
76,57g
- -
Sa 6: 436 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,94g
 
23,58g
 
50,57g
- -
Fr 5: 436 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,81g
 
23,58g
 
50,57g
- -
Do 4: 613 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
27,07g
 
68,63g
- -
Mi 3: 623 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
25,33g
 
65,07g
- -
Februar 2021
So 7: - - 3483* -
Fr 5: 742 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
57,55g
 
28,38g
- -
Do 4: 819 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
36,04g
 
52,00g
- -
Mi 3: 1442 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,64g
 
66,24g
 
73,52g
- -
Di 2: 848 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
36,72g
 
45,43g
- -
Mo 1: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,64g
 
59,53g
 
62,98g
- -
Januar 2021
So 31: 1148 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,83g
 
55,24g
 
89,16g
- -
Sa 30: 1572 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,58g
 
92,46g
 
73,91g
3325*  1753
Fr 29: 1277 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,47g
 
95,01g
 
76,53g
3429*  2152
Do 28: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,05g
 
75,80g
 
87,85g
3432*  2232
Mi 27: 1230 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,85g
 
77,20g
 
94,96g
3369*  2139
Di 26: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,55g
 
62,59g
 
86,55g
3930*  3176
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