fahad861's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Di 19: 391 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
18,85g
 
41,65g
- -
So 3: 308 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
6,15g
 
26,65g
- -
September 2021
Di 28: 548 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,35g
 
97,18g
 
7,29g
- -
Fr 24: 1213 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
61,40g
 
182,98g
- -
Do 23: 1848 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,28g
 
93,89g
 
232,17g
- -
Do 16: 1220 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
78,00g
 
109,64g
- -
Mi 15: 622 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
54,50g
 
56,34g
2385*  1763
Do 9: 174 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,90g
 
6,62g
 
28,36g
- -
Di 7: 700 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
12,90g
 
45,50g
- -
Do 2: 502 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,07g
 
53,23g
 
51,90g
- -
Mi 1: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
33,80g
 
34,70g
- -
August 2021
Di 24: 499 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
32,30g
 
69,44g
- -
Sa 7: 447 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,19g
 
45,28g
 
60,58g
- -
Mi 4: 56 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,32g
 
1,92g
 
1,28g
- -
Juli 2021
Fr 30: 1857 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,81g
 
146,59g
 
67,50g
- -
Do 29: 193 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,05g
 
5,08g
 
37,06g
- -
Mi 28: 933 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,29g
 
115,09g
 
23,19g
- -
Fr 16: 169 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,04g
 
6,75g
 
16,75g
- -
Fr 9: 522 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
9,72g
 
111,92g
- -
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