Anabel Ariza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 6: 1062 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
38,79g
 
170,59g
- -
Mai 2024
Do 9: 429 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
17,57g
 
15,79g
- -
Mi 8: 1426 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,27g
 
112,82g
 
79,56g
- -
Di 7: 695 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
26,02g
 
110,57g
- -
März 2024
Fr 22: - - 565* -
Do 21: - - 2425* -
Mi 20: - - 2579* -
Di 19: 193 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
3,37g
 
23,08g
2419*  2226
Mo 18: - - 2797* -
So 17: - - 2174* -
Sa 16: 133 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
1,18g
 
17,09g
2218*  2085
Fr 15: 1047 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
48,50g
 
153,65g
2333*  1286
Do 14: 476 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
11,09g
 
65,71g
2310*  1834
Mi 13: 560 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
31,53g
 
77,81g
2391*  1831
Di 12: 609 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,84g
 
20,92g
 
98,03g
2356*  1747
Mo 11: 532 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
17,17g
 
104,87g
2653*  2121
So 10: - - 2239* -
Sa 9: - - 2089* -
Fr 8: - - 2070* -
Do 7: 1164 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
36,71g
 
171,59g
2376*  1212
Mi 6: 1090 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
66,03g
 
151,41g
2657*  1567
Di 5: 644 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
15,78g
 
105,03g
2429*  1785
Mo 4: - - 2827* -
So 3: 722 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
51,73g
 
96,17g
2054*  1332
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