Jujusong's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 20: 219 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
6,29g
 
36,38g
- -
Sa 17: 1974 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,88g
 
133,24g
 
191,06g
- -
März 2022
Fr 4: 411 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,23g
 
11,23g
 
49,81g
- -
Juli 2021
Sa 24: 619 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
44,89g
 
83,23g
- -
Fr 23: 397 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,76g
 
54,83g
 
25,23g
- -
April 2021
Mo 19: - - 1304* -
So 18: - - 1264* -
Sa 17: - - 1566* -
Fr 16: - - 1666* -
Do 15: - - 1417* -
Mi 14: - - 1658* -
Di 13: - - 1426* -
Mo 12: - - 1696* -
So 11: - - 1245* -
Sa 10: - - 1495* -
Fr 9: - - 1736* -
Do 8: - - 1577* -
Mi 7: - - 1250* -
Di 6: - - 1608* -
Mo 5: - - 1249* -
So 4: 281 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
33,71g
 
19,96g
1295*  1014
Sa 3: - - 1499* -
Fr 2: 999 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
89,16g
 
74,58g
1611*  612
Do 1: 698 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,74g
 
60,73g
 
43,36g
1514*  816
März 2021
Mi 31: 385 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
25,86g
 
12,29g
1559*  1174
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