lovelopez96's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 22: - - 2058* -
Mi 21: - - 1606* -
Di 20: - - 1530* -
So 18: - - 2372* -
Sa 17: - - 1612* -
Fr 16: - - 1606* -
Do 15: - - 1707* -
Mi 14: - - 1241* -
Di 13: 866 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,40g
 
49,25g
 
83,00g
- -
Mo 12: 498 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,76g
 
24,34g
 
59,97g
- -
So 11: - - 681* -
Sa 10: - - 767* -
Do 8: 220 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
20,00g
 
23,00g
- -
Mi 7: 1201 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
89,34g
 
120,38g
- -
Di 6: 1008 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
50,93g
 
134,25g
- -
Mo 5: 1306 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
72,86g
 
167,75g
- -
So 4: 310 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
29,00g
 
32,00g
- -
Sa 3: 1498 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
104,57g
 
167,61g
- -
Fr 2: 1145 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
73,67g
 
141,95g
1543*  398
Do 1: 237 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,94g
 
19,58g
 
2,77g
3551*  3314
Juli 2024
Mi 31: 1661 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,28g
 
103,39g
 
139,70g
2420*  759
Di 30: 1486 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,38g
 
103,08g
 
135,67g
2701*  1215
Mo 29: 1558 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,24g
 
104,57g
 
137,46g
3065*  1507
So 28: - - 3088* -
Sa 27: - - 2850* -
Fr 26: - - 2035* -
Do 25: - - 2985* -
Mi 24: 237 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,77g
 
13,36g
 
34,24g
2700*  2463
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