Riskasopianas24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Di 8: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
29,14g
 
76,10g
- -
Mai 2021
Do 20: 1444 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
44,59g
 
190,23g
1772*  328
Mi 19: 955 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
28,73g
 
116,76g
1853*  898
Di 11: 350 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
5,00g
 
60,00g
- -
Mi 5: 1560 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,53g
 
29,56g
 
213,63g
- -
Di 4: 1202 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,59g
 
61,83g
 
147,49g
- -
Mo 3: 1266 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,02g
 
75,86g
 
145,25g
1778*  512
So 2: 1163 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
39,61g
 
170,26g
- -
Sa 1: 2077 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,16g
 
87,56g
 
210,76g
- -
April 2021
Fr 30: 1842 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,45g
 
41,02g
 
274,24g
- -
Do 29: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
42,67g
 
197,44g
1583*  120
Mi 28: 1472 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
85,44g
 
144,85g
1791*  319
Di 27: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,36g
 
56,29g
 
145,59g
1784*  444
Mo 26: 1449 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
67,73g
 
190,63g
1796*  347
So 25: 374 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
7,50g
 
70,53g
- -
Sa 24: 1302 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
39,28g
 
187,51g
1865*  563
Fr 23: 2046 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
52,18g
 
334,54g
2152*  106
Do 22: 1720 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,55g
 
52,63g
 
227,19g
- -
Mi 21: 1391 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
47,47g
 
221,69g
1826*  435
Di 20: 1485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
44,14g
 
285,52g
- -
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