AlexandraL21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 30: 513 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,27g
 
38,29g
 
37,75g
465*  48
Do 29: 1117 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,71g
 
66,56g
 
58,06g
2199*  1082
Mi 28: 1284 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,58g
 
88,86g
 
94,11g
2395*  1111
Di 27: 347 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
29,30g
 
11,20g
2218*  1871
Mo 26: 1225 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
120,59g
 
62,60g
1447*  222
So 25: 1279 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,33g
 
102,00g
 
93,37g
2237*  958
Sa 24: 1282 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
113,19g
 
105,65g
1912*  630
Fr 23: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
98,62g
 
116,06g
2116*  908
Do 22: 1281 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
92,77g
 
121,82g
2165*  884
Mi 21: 1281 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
130,32g
 
71,55g
2161*  880
Di 20: 1358 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,55g
 
88,44g
 
99,47g
2150*  792
Mo 19: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,93g
 
104,16g
 
67,00g
2022*  746
So 18: 934 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
88,65g
 
55,28g
2173*  1239
Sa 17: 1249 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
76,19g
 
165,63g
1673*  424
Fr 16: 1027 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
77,40g
 
91,86g
1925*  898
Do 15: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,90g
 
4,86g
 
6,60g
1799*  1713
Mi 14: - - 2294* -
Di 13: - - 1933* -
Mo 12: - - 1545* -
So 11: - - 2200* -
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