dhana15dd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mo 21: 217 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,82g
 
15,49g
 
31,27g
- -
September 2021
Sa 18: 170 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
32,00g
 
90,15g
- -
Fr 17: 252 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,19g
 
35,06g
 
107,33g
- -
Do 16: 1348 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,56g
 
123,96g
 
356,70g
- -
Mi 15: 994 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
61,44g
 
146,13g
- -
August 2021
Fr 13: 251 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,54g
 
21,49g
 
39,68g
- -
Do 12: 606 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
50,70g
 
77,58g
- -
Di 3: 2376 * 198%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,69g
 
106,07g
 
212,00g
- -
April 2021
Fr 2: 214 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
22,30g
 
21,15g
- -
März 2021
So 7: - - 1612* -
Sa 6: - - 1601* -
Februar 2021
Do 25: - - 1601* -
Mi 24: - - 1601* -
So 21: 957 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
71,92g
 
133,38g
- -
Do 18: 667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,14g
 
61,63g
 
81,24g
- -
Mi 17: 1037 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
69,70g
 
124,32g
- -
Di 16: 789 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
60,90g
 
94,29g
1863*  1074
Mo 15: - - 1606* -
So 14: - - 1601* -
Sa 13: - - 1604* -
Fr 12: - - 1601* -
Do 11: - - 1754* -
Mi 10: 857 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
69,29g
 
107,40g
1601*  744
Di 9: 935 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
64,27g
 
112,69g
1794*  859
Mo 8: 868 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,97g
 
63,55g
 
104,35g
1957*  1089
So 7: 752 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
54,40g
 
96,31g
1651*  899
Sa 6: 755 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
61,15g
 
91,16g
1601*  846
Fr 5: - - 1601* -
Do 4: - - 1609* -
Mi 3: 996 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
61,35g
 
127,23g
1603*  607
Di 2: 850 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
59,15g
 
108,75g
1601*  751
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