F1985's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2013
Mi 16: 503 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,10g
 
22,85g
 
57,63g
- -
Di 15: 1501 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
48,92g
 
226,95g
- -
Mo 14: 1144 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
47,12g
 
178,94g
- -
Fr 4: 1203 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,02g
 
45,91g
 
195,57g
2295*  1092
Do 3: 1688 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,97g
 
89,01g
 
154,40g
2069*  381
Mi 2: 1147 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
52,75g
 
175,89g
- -
Dezember 2012
Mi 26: 117 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,27g
 
1,72g
 
13,14g
- -
Di 25: 1967 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
65,08g
 
313,64g
- -
Mo 24: 388 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,80g
 
5,55g
 
52,29g
- -
So 23: 1766 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,42g
 
47,88g
 
237,57g
- -
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