lora sy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Fr 9: 902 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,91g
 
51,20g
 
107,93g
- -
Do 8: 1051 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
79,65g
 
73,97g
- -
Mi 7: 375 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,61g
 
10,06g
 
64,23g
- -
Mo 5: 421 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,28g
 
19,70g
 
48,47g
- -
So 4: 148 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,58g
 
6,47g
 
19,53g
- -
Sa 3: 2469 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,49g
 
67,91g
 
300,44g
2167*  302
März 2021
Mi 31: 554 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,61g
 
22,16g
 
75,59g
- -
Di 30: 500 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
19,70g
 
67,99g
- -
Mo 29: 84 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,03g
 
3,11g
 
12,32g
- -
Sa 27: 3055 * 218%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,14g
 
104,30g
 
306,83g
- -
Fr 26: 2559 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,97g
 
73,30g
 
366,25g
- -
Sa 20: 638 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
25,75g
 
102,38g
1732*  1094
So 14: 59 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,94g
 
3,15g
 
5,25g
- -
Sa 13: 261 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
27,45g
 
29,63g
- -
Mo 8: 646 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,62g
 
24,84g
 
42,83g
- -
Sa 6: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
25,09g
 
76,33g
- -
Fr 5: 985 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
27,83g
 
158,31g
- -
Do 4: 529 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
21,23g
 
74,53g
- -
Mi 3: 667 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,12g
 
27,16g
 
90,04g
- -
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