m.pg87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Mo 13: 1007 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
49,06g
 
96,33g
- -
Februar 2022
Mi 16: 910 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
70,81g
 
75,47g
- -
Di 15: 1339 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
86,25g
 
111,48g
2212*  873
Mo 14: 1220 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,80g
 
89,87g
 
83,24g
2615*  1395
Oktober 2021
Di 5: 615 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
17,53g
 
109,38g
2010*  1395
August 2021
Di 31: 307 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,73g
 
17,08g
 
35,57g
- -
März 2021
Fr 5: 228 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
6,58g
 
31,49g
- -
Mi 3: 791 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
44,20g
 
81,67g
- -
Februar 2021
Di 23: 1166 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,06g
 
94,08g
 
62,84g
2149*  983
Do 18: 768 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
35,93g
 
75,29g
2196*  1428
Mi 10: 1026 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,83g
 
77,40g
 
86,50g
2376*  1350
Fr 5: 1108 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
79,54g
 
35,41g
2376*  1268
Do 4: 1169 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,91g
 
90,55g
 
161,42g
2395*  1226
Mi 3: 939 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,85g
 
56,69g
 
99,04g
- -
Di 2: 807 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,41g
 
86,93g
 
30,60g
2208*  1401
Mo 1: 361 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,91g
 
21,76g
 
6,55g
- -
Januar 2021
So 31: 1555 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,10g
 
51,54g
 
166,15g
2258*  703
Sa 30: 1885 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,09g
 
64,23g
 
276,19g
- -
Fr 29: 963 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,87g
 
74,17g
 
116,65g
2389*  1426
Do 28: 948 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,23g
 
58,99g
 
69,74g
2488*  1540
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