kirpininzarafeti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 15: 1130 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
42,25g
 
176,62g
- -
Mi 13: 155 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,04g
 
0,99g
 
19,68g
- -
Mo 11: 439 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,47g
 
14,81g
 
79,99g
- -
September 2023
Do 14: 2248 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,81g
 
91,03g
 
179,13g
- -
Mo 11: - - 47* -
So 10: - - 28* -
Sa 9: - - 39* -
Fr 8: - - 10* -
Do 7: - - 39* -
Mi 6: - - 1* -
Di 5: - - 8* -
Mo 4: - - 56* -
So 3: - - 43* -
Sa 2: 1323 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
56,87g
 
184,88g
43*  1280
Fr 1: 122 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,29g
 
31,81g
42*  80
August 2023
Do 31: 1378 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,58g
 
69,28g
 
89,46g
29*  1349
Mi 30: - - 45* -
Di 29: 967 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,48g
 
36,16g
 
77,36g
20*  947
Mo 28: 840 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
41,09g
 
141,58g
95*  745
So 27: - - 44* -
Sa 26: - - 2* -
Fr 25: - - 6* -
Do 24: - - 69* -
Mi 23: - - 47* -
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