MaryE72's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Do 14: - - 3369* -
Mi 13: 1298 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,47g
 
65,29g
 
109,24g
4205*  2907
Di 12: 1294 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
51,96g
 
148,38g
3819  2525
Mo 11: 892 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,16g
 
43,28g
 
139,72g
3648  2756
Mai 2022
So 15: 750 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,09g
 
23,78g
 
125,48g
- -
Fr 13: 339 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
1,73g
 
82,29g
3279*  2940
Do 12: 1948 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,20g
 
76,27g
 
234,24g
3260*  1312
So 8: 1975 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,21g
 
81,02g
 
182,61g
- -
März 2022
Do 24: - - 3369* -
Mo 21: 341 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,35g
 
21,11g
 
45,10g
- -
So 20: 1508 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
81,35g
 
218,22g
- -
Sa 19: 2359 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,14g
 
93,51g
 
211,57g
- -
Fr 18: 1562 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,14g
 
86,14g
 
123,25g
- -
Februar 2022
Mo 21: 640 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
40,00g
 
60,24g
- -
So 20: 650 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
53,00g
 
81,00g
- -
Januar 2022
Mo 3: 1410 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
64,42g
 
199,73g
- -
So 2: 344 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
17,29g
 
32,38g
- -
Dezember 2021
Do 30: 654 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
59,98g
 
42,88g
- -
Mi 29: 1372 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,68g
 
79,10g
 
94,22g
- -
Di 21: 2496 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,50g
 
155,29g
 
193,01g
- -
Mo 20: 1436 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
110,81g
 
137,15g
- -
So 19: 979 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,06g
 
43,09g
 
115,62g
- -
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