sasaax's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Do 6: 218 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
10,60g
 
24,46g
- -
Di 4: 1167 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
58,07g
 
119,23g
- -
Januar 2022
Do 6: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
94,02g
 
204,98g
- -
Mi 5: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
76,74g
 
113,99g
1466*  348
So 2: 1111 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
52,06g
 
154,91g
- -
Dezember 2021
Di 28: 937 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,68g
 
71,88g
 
92,83g
- -
Di 21: 1635 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,31g
 
92,65g
 
165,70g
1614*  21
Mo 20: 1628 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
91,05g
 
192,52g
1399*  229
Fr 17: 1197 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,31g
 
71,11g
 
148,15g
- -
Di 7: 829 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
24,23g
 
168,00g
1405*  576
So 5: 1275 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
81,95g
 
150,37g
- -
Fr 3: 1130 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
52,63g
 
145,31g
- -
Do 2: 321 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
12,69g
 
30,41g
- -
Mi 1: 946 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
35,49g
 
125,01g
- -
November 2021
Mo 29: 849 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
24,56g
 
161,44g
1294*  445
So 28: 1100 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
82,00g
 
119,50g
- -
Mi 24: 942 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,55g
 
37,16g
 
133,53g
1482*  540
Di 23: 877 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,06g
 
37,10g
 
91,05g
- -
Mo 22: 1515 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,00g
 
97,57g
 
117,88g
1673*  158
So 21: 1904 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,97g
 
56,74g
 
227,23g
- -
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